Aulas avulsas - Raiz do Medo + Raiz da Ansiedade

Mentoria Raízes Escavadas – Aulas Avulsas
Temas: Raiz do Medo + Raiz da Ansiedade
A Mentoria Raízes Escavadas terá dois encontros avulsos focados em identificar e tratar as raízes internas que influenciam suas emoções e comportamentos.
• Raiz do Medo:
Vamos compreender de onde o medo nasce e como ele afeta decisões, limites e percepções. Um encontro de clareza e cura, com exercícios guiados para reconhecer gatilhos e fortalecer segurança emocional.
• Raiz da Ansiedade:
Abordaremos a origem da ansiedade, seus padrões repetitivos e como reorganizar o interno para gerar calma, foco e equilíbrio. Com exercícios práticos aplicáveis ao dia a dia.
Informações Gerais:
Encontros online (Google Meet)
Datas: Sextas-feiras, 05/12 e 12/12
Horário: 7h às 8h (1h de duração)
Modalidade: Em grupo
Aulas gravadas e disponíveis depois
Exercícios práticos incluídos